昼夜逆転を治す方法

明日は朝早くから仕事があります。　
ところが昨日から昼夜逆転してしまい、　
夕方頃から「これはまずいぞ…」と思っていました。　
　
僕は昼夜逆転を直すとき、激しめの筋トレをした後、　
銭湯に行くことにしてます。　
ジムにも行ってみたいっちゃ行ってみたいんだけど、　
ジムって行ったことないし、なんかシャレてそうで　
な〜んか、僕のガラじゃない気がします（汗）　　
　
よーし、サウナでねばっていい汗流したぞ〜。　
多分昼夜逆転しないで済みそうです。